保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Wedar 薇達】黑酵素 6+1盒超值組(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Wedar 薇達】黑酵素 6+1盒超值組(30顆/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】黑酵素 6+1盒超值組(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 芝麻素
- 黑豆
- 黑棗萃取
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：WEDAR黑酵素(30顆/盒)
2.商品品名：WEDAR黑酵素(30顆/盒)
3.商品重(容)量：0.51公克/顆，30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：乳糖、玉米糖漿粉、基礎型綜合消化酵素n.zimes basic (蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、纖維素分解酵素)、芝麻素萃取物[D-山梨醇(甜味劑)、芝麻抽出物(含有芝麻素)]、黑棗酵素粉(麥芽糊精、黑棗、諾麗果)、微結晶狀α纖維素、80種綜合蔬果酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、綜合胺基酸(L-精胺酸、鹽酸L-二胺基己酸、L-異白胺酸、L-α胺基異戊酸、L-白胺酸)、黑大豆種皮萃取物(黑大豆萃取物、麥芽糊精)、黑木耳萃取物、 發酵黑生薑萃取物、聚乙烯?咯烷酮、硬脂酸鎂、二氧化矽、外層膜衣(羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、食用黃色五號、食用紅色六號、食用藍色一號)
5.食品添加物名稱：詳見成分說明
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
備註欄：本產品含有乳糖、芒果、奇異果、芝麻、麩質穀物類、堅果類、大豆類。
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熱點新知搶先報
... 正在使用IOS 13設備的小夥伴們一定遇到過「個人熱點」斷開的情況，這個BUG被不少果粉吐槽。 不過，就在剛剛從國外媒體得到的準確消息稱，蘋果公司已經在發給全球所有授權維修網點的內部文檔中明確的確認了這個問題的存在，並表示並非硬體問題，只是在熱點設備超過一臺設備時會出現斷連或者傳輸性能下降的情況，並很大可能在接下來的13.4版本中進行修復。 這個問題存在很長一段時間，從13.1.2版本開始就有不少用戶發現。 ... 並且，目前為止如果出現「個人熱點」無法正常開啟，蘋果公司給出的解決方案： 1.重新啟動設備，再打開「個人熱點」看看是否能夠使用。 2.如果重啟無效，請前往「設置」-「通用」-「還原」中，輕點「還原網絡設置」。 並且，有關消息稱下周蘋果可能會對IOS進行一次大更新，並有望來徹底解決這個問題，另外觀與IOS 13.4的更新內容可能還會有： 包括全新的表情包、雲端備份恢復、iCloud共享文件、email工具欄重構等，並且包括iPadOS 中會對觸摸板進行深度優化，以此來獲得更好的體驗。甚至有的消息稱這次13.4的升級可能會開放支付寶支付的限制，這對於國人來說無疑是一個重大利好的消息。 可以看出這次IOS 13.4的升級非常重要，我們拭目以待吧！ ...
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文章來源取自於：
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