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隨著2020年的到來。三星也開啟了20系手機的大幕。而第一個站出來的，就是Galaxy S20系列。在熬夜看完了發布會後，就已經決定好了S20+遐想灰就是你啦。所以在3月6號10點預定渠道開啟後，就第一時間預定了20+。經過半個月的等待，19號我終於拿到了期待已久的20。在經過一段時間的使用後，我也對這款手機有了更多的了解，也越來越喜歡S20帶給我的完美體驗。 ... 配置方面Galaxy S20全系均配備120Hz高刷新率螢幕，高通驍龍865，支持8K超清視頻，還有LPDDR5疾速運存，SA/NSA雙模5G等等，目前手機上能用到的高端配置，S20全都用上了，甚至還有Ultra的100倍變焦這種黑科技。可以說你想到的和你想不到的，S20全都帶給你。 外觀方面，正面S20沿用了10系的設計語言，這裡不得不說，隨著越來越多的廠商推出挖孔屏手機，我們再看S10的「10代，先於時代」宣傳語，不得不感嘆，三星不愧為手機行業的領導者。S20依舊採用了中置挖孔的螢幕方案，螢幕尺寸依次為6.2英寸、 6.7英寸、6.9英寸。而且，這一次，挖孔的尺寸也大大縮小，S0/S20+攝像頭開孔尺寸為3.5 Φ，而S20 Ultra的螢幕開孔尺寸為3.7 Φ。 ... 超高屏占比配合著三星的2k螢幕，給人強大的視覺衝擊。側面邊框採用了航空鋁材質，並進行了金屬拋光，在保證了良好的手感的同時，也帶來了非常好的質感。後蓋採用了率先在M系上使用的矩陣式攝像頭，同時採用第六代康寧大猩猩的玻璃背板，這一次三星又推出了新的背板顏色，分別是S20的柔霧粉，S20+的浮氧藍以及遐想灰。在體驗店實際體驗後，真的是每一款顏色都有各自的美。最後我選擇了遐想灰，因為它和跑車上水泥灰特別像，實際觀感特別帥。 ... 這一次S20系列，讓我感觸最深的，還是這塊120Hz的高刷新率螢幕。不得不說，當開啟了120Hz之後，感覺一切都變了，這種感覺絕不是簡單的一句流暢可以概括的。其實我認為用絲滑更能描述出這塊高刷新率螢幕帶給我的感受。用過之後，再也沒法使用普通的60Hz螢幕啦。 ... 影像系統方面，我手裡的S20+前置攝像頭為1000萬像素（F2.2光圈），後置攝像頭分別為1200萬超廣角鏡頭（F2.2光圈）+1200萬廣角鏡頭（F1.8光圈）+6400萬長焦鏡頭（F2.0光圈），以及一顆ToF景深攝像頭。這裡不得不再提一下Ultra,超大杯則採用了4000萬前置，1200萬廣角加支持100倍變焦的4800長焦攝像頭以及ToF景深攝像頭，還有一個1.08億像素的主攝，可以說是瘋狂堆料，而這也讓Ultra擁有了令人驚訝的變焦和超高的解析力。 成像也是繼承了三星的傳統，色彩還是那麼討人喜歡，三星已經把1200萬攝像頭打磨的爐火純青。同時，這一次20/20+還配備了30倍變焦.這一次，很多人注意力都放在了S20的變焦能力，但是我卻發現，由於換了大底，這一次的超廣角也給我帶來很大的驚喜，我個人認為相較於n10，提升很大，用超廣角隨手一拍，嘿嘿感覺都是大片。這一次20+攝像方面達到了驚人的8k級別，通過錄製一段視頻，然後隨手截一張照片，真的是每一張都能達到照片級別，這就是8k超高解析度的好處，相信這會使更多視頻拍攝者受益，可以進行更多的後期創作。 ... 性能方面，配備的高通驍龍865，12g超大運存，LPDDR5疾速運存的S20無論是遊戲體驗還是日常使用，都是遊刃有餘，我這臺S20+在不嚴謹測試下跑分56萬多，也是位列前茅，更不用說16g的S20Ultra了，相信會給你帶來更完美的體驗。 ... 系統方面，S20搭載的是三星的one ui 2.1，相信之前使用過one ui 1.0的小夥伴對這套系統已經很熟悉了，這次的2.1在很多細節方面又再一次的進行了各種優化，在使用的過程中，隨處都可以體會到工程師在設計系統時的用心。比如相機按鈕可以隨意拖動，這讓單手拍照時可以更輕鬆的拍攝。相冊可以改變圖片解析度，各種頭疼的報名證件照變的不再麻煩。還有我最喜歡的側屏面板，切換應用、調出剪切板、使用小工具等等，一切都變得得心應手。這也讓oneui成為我心目中最好用的系統。同時，也正是這一切的小心思，讓我每一次都毫不猶豫的選擇Galaxy。 ... 不論是在性能、顏值還是體驗上，毫無短板S20系列，絕對會給你帶來最完美的體驗。這也讓S20，再一次代表Galaxy系列，成為當之無愧的機皇。 從高中時期看到的s3的廣告，就覺得手機居然可以如此智能，「卓然天成，為你而生」 「三星s4成就的蓋世傳奇」，這些廣告語都深深的刻在我的腦中。能有一部s系列手機就成了懵懂的高中學生時代的夢想。從第一部不知型號的三星，到現在手中的S20+，每一部三星手機都陪伴著我，留下了無數美好回憶。 作為一名最普通的星粉，三星Galaxy永遠是我心中最璀璨的銀河
內容簡介
高血壓病因主要與遺傳、年齡、職業、環境、飲食、吸煙、肥胖等因素有關，因此，防治高血壓就涉及多方面問題。本書作者從中醫整體觀出發，強調高血壓的整體防治，如失眠、便秘，與高血壓有密切關係，作者特闢專章詳述其防治方法。
全書貫穿「哲學養性，科學養命」的論點，更使本書獨具特色，不同於坊間一般防治高血壓書刊，是一本通俗實用的養生保健讀物。
作者介紹
洪敦耕
1938年出生於廈門，出身中醫世家。童年承教於漳州碩儒王作人先生。1964年畢業於福建中醫學院，並留校任教。文革下放後調入漳州市中醫院。業餘積極推廣武術運動，1983年被評為全國千名優秀武術輔導員。1985年移居香港，以行醫教拳為生，並先後在香港中醫學會等社團、香港大學及香港浸會大學教授中醫課程，退休後在藥舖駐診。曾被聘為香港福建體育會及香港廈門聯誼總會顧問；又係新加坡中醫中藥聯合會名譽顧問。2010年2月，又獲國際南少林五祖拳聯誼總會授予「榮譽十段」的殊榮。自幼嗜武，先後拜孫振環、柯金木、萬籟聲為師。1959年曾在北京國家體委武術班受訓。曾任福建武術代表隊教練；省、市歷屆武術比賽裁判長。曾榮獲全國武術比賽南拳第五名；華東區武術比賽南拳冠軍；全國第二屆高校武術比賽表演項目第一名。從事醫武教學工作四十多年，教醫教拳，桃李滿門。1998年榮獲「全國醫藥界精英獎」，是中國著名的武術家與中醫教授。已出版醫武方面著作16部。又應中國文化研究院之請，撰寫《中國武術》上網（www.chiculture.net）。其事蹟被載入《中國武術人名辭典》、《中國當代武林人物誌》、《中國當代醫藥界名人錄》、《中國當代醫藥名人》及《漳州武術人物誌》等典籍。
目錄
前言 4
第一章 高血壓是中老年常見病
一、人體的正常血壓 16
二、影響血壓的因素 20
三、各類型的高血壓 22
① 緩進型高血壓病 22
② 急進型高血壓病 23
③ 原發性高血壓 23
④ 繼發性高血壓 24
⑤ 臨界性高血壓 24
四、高血壓的症狀 25
① 心方面的症狀 27
② 腎方面的症狀 27
③ 腦方面的症狀 28
五、人百病首中風 28
① 腦溢血 31
② 蛛網膜下腔出血 31
③ 腦動脈血栓形成 32
④ 腦栓塞 33
第二章 高血壓的中醫辨證論洽
一、高血壓常見的症狀 36
二、陰虛陽亢型高血壓 38
三、陰陽兩虛型高血壓 38
四、沖任失調型高血壓 39
五、中風分經絡與臓腑 39
六、高血壓應辨證論治 40
第三章 中醫單驗方 防洽高血壓
一、單方獨味適宜常服 48
① 杜仲 48
② 決明子 50
③ 玉米鬚 52
④ 夏枯草 54
⑤ 桑寄生 56
⑥ 雙鈎藤 58
⑦ 芹菜汁 60
二、複方組合隨症選用 62
① 豬膽汁‧綠豆 62
② 花生仁‧白醋 64
③ 羅布麻‧綠茶 66
④ 金銀花‧菊花‧桑葉‧山楂 68
⑤ 西洋參‧田七‧内金‧山楂 72
⑥ 五物降壓湯 76
⑦ 二仙湯 79
三、中藥外用治高血壓 81
① 中藥調醋外敷降壓 81
② 中藥煎湯浸腳降壓 83
③ 中藥製成枕頭降壓 85
第四章 高血壓患者的起居飲食
一、睡眠降壓‧一覺閒眠百病消 90
① 睡功是天然的降壓藥 91
‧睡功練法 92
② 午睡有益中老年保健 94
③ 失眠的幾種自我療法 95
‧蓮心青鹽安眠方 96
‧擦湧泉穴安眠法 98
‧旋健身球安眠法 99
‧溫水浸腳安眠法 100
‧睡前音樂安眠法 100
二、低鹽低鈉‧食惟半飽無兼味 102
① 無機鹽在人體内的功用 103
② 低鹽飲食有助降低血壓 104
③ 高血壓患者的飲食選擇 106
‧選擇新鮮未加工食品 106
‧烹調選用低鹽調味料 107
‧日常多吃蔬菜及水果 107
‧少吃高膽固醇的食品 109
三、欲得長生‧腸中當清防便秘 111
① 便秘的常見原因 111
② 便秘是潛在病源 113
③ 便秘的防治措施 115
四、肥胖非福，千金難買老來瘦 118
① 肥胖者與高血壓 118
② 標準體重計算法 120
③ 減肥的基本原則 121
五、益友損友‧煙酒茶人生三友 123
① 煙為損友應戒絕 123
② 酒止三分莫過頻 125
③ 常飲淡茶能降壓 126
‧生物鹼類 129
‧茶多酚 130
‧維生素類 130
第五章 養生有途徑 性命宜雙修
一、哲學養性‧科學養命 138
二、恬淡虛無‧真氣從之 140
三、執中守一‧和光同塵 142
四、與世無爭‧寡慾延年 146
五、腎主封藏‧老宜固精 150
六、參禪靜坐‧明心見性 153
① 調身 156
② 調息 159
③ 調心 159
七、陽生陰殺‧謹防嚴寒 160
八、樂山樂水‧安步當車 163
詳細資料
- ISBN：9789622579279
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/b3eno86.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010711269
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