圖片發自簡書App有人說，一個人的成就并不決定于上班的8小時，而決定于下班后的2小時。古人也說，馬上、枕上、廁上。二者殊途同歸，無非是告訴人們要好好利用業余的碎片化時間。那么，想要利用好這些零碎時間，你需要做些什么呢？一、確立一個明確的目標目標如燈塔，可以指明我們前進的方向。如果沒有目標，只是一味的努力，不會有任何效果。所以在決定自我完善之前，你最重要的工作就是找到自己的目標和興趣所在。比如你想成為一個演說家，或者是編程大牛，或者是視頻達人等等。總之，第一步是找到目標，給自己一個明確的定位。二、擁有一個堅定的信念做任何事，都是不能一蹴而就的，尤其是學習。我相信大家都聽過“一萬小時天才理論”，那些所謂的天才并非生來就高人一等，而是通過后天不斷努力學習才漸漸與他人拉開差距，走向成功的。在找到目標之后，你需要堅定自己的信念，至少在堅持到一萬小時之前，你都不能輕言放棄。三、每天列一個行動清單列清單的好處就是能夠讓你的注意力更集中，將主要精力放在關鍵的工作上。清單的項目不要過多，1~3項為宜，否則，原本碎片化的時間會被過度劃分，導致每項任務都不能深入。淺嘗輒止的結果就是你付出了大把的時間，但發現產出的成果或者獲得的收獲簡直可以忽略不計。你可以用本子或者手機軟件列清單，各種方式都很方便。關鍵你要學會讓工具為你服務，而不是你為工具服務。四、選擇聽一門課程大學時我隔壁寢室的同學就是一個英語達人，大二時他就過了高口，大三時托福和GRE考了很高的分數。他中學時就養成了聽課的習慣，比如在閑暇的時候，他喜歡聽賴世雄，視頻或者音頻，一堅持就是幾年。當我們都在外面廝混的時候，他已經把我們甩開一大截了。目前，那位仁兄也是混的相當好，在外企的關鍵崗位做領導。孔子說：“三人行，必有我師。”在這個世界，不論你是誰，不論你多么優秀。在任何一個領域，都會有人比你強。你所要做的，就是選好一個方向，選好一個老師，認認真真學一門課程。這門課程可以是真人教學，也可以是網絡教育。反正都無所謂，在這個信息時代，遠程教育已經越來越凸顯出其光彩灼人的魅力。當然，這個課程也并不一定要花錢，畢竟現在網絡上的免費資源很多。聽一門課的另外一個好處就是可以學習一下那些優秀的人的學習方法或者思維方式，經過對比，發現自己的不足，及時糾偏。五、養成一個多聽的好習慣把正在做的事變成一種習慣絕對是一種能力。比如，你喜歡健身，想變成一個擁有完美馬甲線的人，結果你三天打魚，兩天曬網，堅持幾天就放棄了，可想而知，你不可能達成任何預期的目標。學習也是這樣，如果沒有一個好習慣，今天這樣，明天那樣，我保證你會走很多彎路。而一個好習慣，卻可以幫助你快速走向成功。聽——記錄——整理。建議大家養成多聽的好習慣，這主要是針對那些上班路上耗費時間較多的人。我不建議利用這個時間讀書，一來你很可能找不到座位，不能有一個良好的讀書姿勢。二來在車上讀書對眼睛也是種傷害。我建議這段時間以聽為主，可以把你感興趣的音頻或視頻下載到手機里。比如你喜歡英語，就可以聽一些美文、故事或者口語對話。當你到公司或家的時候，不要拿下耳機甩在一邊，以為完成任務了。這時最重要的步驟才剛剛開始，你需要拿出一個本子，把你路上聽到的內容的梗概和重點寫出來，如果記不全，記不扎實，就找時間快速把聽過的內容過一遍，總之你需要掌握你聽到的內容，把他們變成你的知識儲備。另外，你需要定期找時間對自己所記錄的內容進行整理、消化。六、堅持一個定時閱讀的好方法所謂定時閱讀，就是在每天設定一個固定的時間用來讀書。就我個人來說，我每天的固定閱讀時間就是午睡前半小時和晚上睡覺前半小時。半個小時，我想對每個人來說，只要愿意擠，總是會有的。別以為每次半個小時很短，成不了什么氣候。讓我們來算一算，如果每天的這一個小時用來讀書，會出現什么效果。假設普通人的讀書速度為每分鐘300字（不算多，我每分鐘起碼能讀500）。每天 300×60=18000每周 18000×7=126000我們來看，照此速度推算。假設平均每本書十二萬字，那這么算下來，每年就能讀50多本書，不多嗎？很多了。我就是用這樣一個方法，外加周末一些時間，每年能讀六、七十本書，這對于朝九晚五的我來說，的確是很大的一個數量。七、擁有一個良好的時間成本觀念如果你要問我人最寶貴的是什么，我肯定回答你，是時間。人生存在于世的時間對于整個宇宙和地球存在的時間來說連滄海一粟都算不上。鑒于此，我們就更應該珍惜這難得的一次寶貴的生命。建立屬于自己的時間成本觀念，并且堅持下去。比如有的人為了省錢把房子租在距離單位很遠的地方，然后每天花費一兩個小時在路上發呆。其實你可以權衡一下，你在路上浪費的時間與你省下的租金到底哪個更值錢。如果時間更寶貴，那就別再猶豫，找個離單位近的房子，把節省下來的時間用于學習，用于鍛煉，用于讓自己更完美。任何時間都是有成本的，當你的收獲不能抵消你浪費時間的損失，那就請你放棄你的所得，珍惜你的寶貴時光。八、隨時記錄每一個靈感人的靈感隨時隨地都可能跳出來，比如早晨第一次睜眼時，擠公交車發呆時，上廁所時，誰也說不準靈感什么時候就來了。而且靈感有個特點，就是來也匆匆，去也匆匆。所以，你需要做的，就是在每個靈感跳出來的剎那，把它記下來。你可以用手機軟件或者便攜本去完成這項任務，別小看它，靈感積少成多后會有一個質的飛越哦。九、保持一顆專注的心做任何事，你都需要保持專注。尤其在利用碎片化時間的時候，如果注意力不集中，你所有的努力可能都白費了。那么，你需要做什么呢。第一，關掉手機和可能分心的電子設備。第二，找一個安靜的學習環境。第三，如果不能靜心，冥想幾分鐘，去除雜念再開始。以上就是我對碎片化時間的理解和利用的建議。最后，我還想說，方法再好，貴在堅持，最終促使你成功的一定是多種因素的結合。所以，去行動吧，去堅持吧。 著作權歸作者所有
