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作為上班一族，除了應該在工作中業績突出，得體的穿衣打扮也十分重要。優秀的形象不但可以給你的上司留下一個好的印象，對於你的職位提升也會起著一些潛移默化的幫助和影響，至於這個為什麼？就要靠你自己去體會。我今天我將在這裡分享10套實用上班和休閒時的穿搭和一些理念，主要針對那些穿搭小白，或許可以給到你一些穿衣靈感或啟發。 ... 上班穿搭 在世界時尚界，單調的風格似乎顯示出了流行的徵兆。因此，今天這裡就推薦這樣的一身極其簡約的標準辦公室穿搭。 乾淨利落的的灰色色調條紋西裝，黑色寬版領帶讓你和絕大多數的選擇不一樣（很多人選擇窄版或標準寬度），領帶夾子來增添精緻細節，胸前領帶夾的金屬光澤和鞋子上金屬裝飾相互呼應。樂福鞋我認為比人人都穿的德比鞋更顯為精緻講究。 為防止捉摸不定的氣溫變化，你可以準備一件短款的卡其色風衣，搭配灰色一點問題沒有，或者是炭灰色的也可以，十分洋氣。 ... 米色西裝可能會給人土氣的印象，那一定是穿搭出了狀況，搭配得好的話，米色非常洋氣。選擇質地有彈性的羊毛，有著漂亮的光澤感，會營造出高雅高級的氛圍。另外，如果是棉質的西裝的話，就搭配亞麻材質的襯衫，下圖選擇搭配深藏青色的牛津襯衫，調整與西裝搭配時的顏色平衡，打造出了不亞於羊毛的存在感。 ... 淺灰色犬牙紋的西裝，加上淺藍色的半開領襯衫，給人一種春天般的淡淡色調和輕快的印象，為了不讓整體變得模糊，我們嘗試著領帶、褲子、鞋子都使用了深色，讓整體搭配有對比和節奏感，顯得張弛有度。復古花紋領帶增添了成熟和不一般的品位。這種復古風的領帶在一些紳士男裝定製店會比較多，他們大多來自義大利或別的歐洲國家，你也可以去古著店淘貨，或許會有驚喜等著你，古著店的貨不一定都是二手用過的，有的可能是過去的庫存商品，但用來搭配現代風格的服裝，別有一番味道。很多時候的與眾不同，就是因為你比別人多做了點什麼。 ... 這款西裝穿搭的重點是顏色和花紋！駝色加上白條紋的配色，給人一種富有春天氣息的感覺。使用同樣色調的棕色領帶和鞋子在顏色上顯得張弛有度，加上灰色西褲的搭配，整體協調感極好。這身穿搭很適合有創意性的公司，關於襪子，穿或不穿都不是問題。 ... 以現代風格為原型的膠囊系列西裝，我認為是每個人衣櫥里必備單品，它總是會在你無從選擇的時候發揮著積極強大的作用。選擇在腳下搭配雙精緻孟克鞋，洋溢著義大利式的性感和現代的氛圍。 順帶提一句，孟克鞋我認為應該屬於膠囊衣櫥的一部分，準備一雙黑色或者棕色，永遠是沒錯的，不管你搭配西裝還是牛仔褲，都十分給力。 ... 通用性極高的雅致的米色營造出優雅的氛圍，淺藍色的襯衫和米色西裝也很搭。領帶和鞋子的顏色選擇了深棕色，整體收緊的同時，藍色和米色有著補色關係，因此可以構建出對比度高又和諧的搭配。 我也推薦針織衫和運動鞋搭配而風格，也能讓人更有現代感。 ... 休閒穿搭 開衫可以從冬季季延伸到春季，並且在商務休閒穿搭中它完全可以替代西裝的功能，復古又雅致。薄款的單色的偏正式一些，而厚款的偏休閒，可當外套穿。這個開衫的顏色在灰度中顯得很醇厚沉穩，看上去有一種高級，內搭針織衫是沉穩色調的橄欖綠，棕色的麂皮樂福鞋，全身整體控制在灰色色調里。任何風格都不能忘記「脫俗」二字，在這裡稍微捲起對襟毛衣的袖子，露出部分手腕，讓你看上起更輕鬆帥氣。 這身穿搭無論是約會、咖啡、還是酒吧，甚至是郊遊度假都是不錯的選擇。 ... 米色雖然和其它顏色相比真的的難使用，容易會顯得過於土氣。可我又忍不住還是要再推薦，因為它太適合春夏家，特別是棉、麻材質的休閒西裝。如果你穿搭對了，就又會有意想不到的收穫。 其實，只需內搭白色針織衫和深棕色樂福鞋，就給人以清爽的印象。雙排扣西裝在傳統的穿搭規則中，是不好打開穿的，但是傳統和規矩都是用來打破的，這個西裝打開穿反倒顯得一點也不土氣，並且毫無違和感。 這身休閒穿搭，其實對於上班著裝沒硬性要求的辦公環境也是可以使用的，去酒吧、聚餐、約會也都不錯。 ... 能感到白天和夜晚的溫差的這個時期，夾克很派的上用場。為了突出設計簡約的深藏青色夾克，內搭的針織衫選擇了微妙的顏色。為了抑制運動感，用藏青色+灰色的組合營造出成熟穩重的氛圍。另外，白色的棉質長褲給人以春夏清爽的感覺。腳下是使用了金色配裝飾的的翻毛樂福鞋，增添了華麗感，並實現了整體的平衡感。 ... 海軍藍的西裝套裝，搭配白色T恤和運動鞋，使整體造型更加有清潔感。 因為在裝套裝中使用的羊毛質地有一點光澤感，所以即使是簡單的造型也能牢牢保持高雅的印象。運動鞋的搭配又增強了輕鬆分氛圍。 深深穿搭使用的環境很多，不太嚴肅的辦公室，約會、逛街、聚餐、酒吧。都可以穿。 ... 篇幅有限，只能暫時分享到這裡，未來還會每日更新更多有價值的穿搭內容。 謝謝你的閱讀！ 喜歡我的內容，記得【關注+點讚+轉發】 本文首發於：頭條號
內容簡介
在社會上，不但有人討厭在人前說話，甚至抱有恐懼感的人也很多。在還未克服這項缺點之前，不管是在社交方面或是個人的成長點上，都無法進行得很順利。
希望能在人前快樂地暢談而又有自信的人，大部分都不願花錢和時間去學習什麼演講理論、發音法啦！或是什麼模仿姿勢。卡耐基所提供的有效說話法之所以那麼成功，就是因為能直接而迅速地顯現效果。
卡耐基回想：「我班上最初人數很少，而一開始我的教學內容也太死板，只是把自己以前所學的，一字不漏地教給學員。不久之後，我發現這種教法並不符合學員的期望。因為，這對一味想追求實際效果的人而言，等於只讓他們學習無味的獨白，而對成功的談吐沒有任何作用……」
「過了不久，我明白學習者最大的問題在於恐懼感，也就是站在觀眾面前說話的恐懼感。為了消除他們的恐懼感，我決定讓他們練習在人前說話，即使只說一兩個字都沒關係，這種教法比先前的教法有效十倍以上。」
當你獨處的時候，頭腦對事物的思考是那麼井然有序，但是一到人前，腦中卻是一片空白，這是為什麼呢？若你在人前想說些什麼卻一直發抖而無法開口！這時你就此放棄了嗎？不！絕對不行。這是可以改善的。本書就曾經幫助過好幾百萬人藉著訓練和不斷的練習，讓他們戰勝了一切恐懼，而成為有自信的人。
作者介紹
戴爾．卡耐基(Dale Carnegie，1888.11.24~1955.11.1)
美國著名的人際關係學大師，是西方現代人際關係教育的奠基人，被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師，本書是作者幾十年人生和教學經驗的總結，書中的描述對於讀者來說是非常有價值和意義的，旨在幫助人們克服恐懼，建立自信，更有效地表達自己的思想。
目錄
第2章 自信來自萬全的準備
第3章 名人的演說法
第4章 增進記憶力
第5章 成功的演說祕訣
第6章 動人的言語
第7章 說話者的態度和人品
第8章 如何開始
第9章 如何結束
第10章 內容要簡明、明確
第11章 吸引聽眾的方法
第12章 慎重詞彙的運用
詳細資料
- ISBN：9789863167419
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
筆者所開辦的演說訓練班，有許多人來上課。當我問他們來此受訓的「動機和期待」時，他們給了我很多答案。但是追根究柢的話，可以歸納出一個共同點，即無論是誰都會異口同聲地這樣回答―—當被要求在大眾面前講話時，站起來的我，突然血液上升、口齒不清、喪失集中力、連要說什麼都忘記了……我希望能夠變得自信、沈著、能夠立刻歸納思緒，在商談、在朋友面前、還有一般聽眾面前，都能清楚地將自己的想法用具有說服力的方式，侃侃而談。
舉個實例―—肯特先生在我開講後的某一天招待我到工商俱樂部午餐。如此活躍的中年紳士，既是公司負責人，也是教會、市民活動的領袖人物。然而，這個深具才華的人，卻跟我商量：
「老師，我到目前為止，曾數次被邀請在各種場合演講，但我一次也沒接受。真不好意思，當我一站到眾人面前，腦中就一片空白！現在，我卻成為大學評議會的會長。所以，即使討厭說話，也不得不面對這個難題。我已這把年紀了，您認為訓練後能變得會說話嗎？」
「肯特先生，你想變成會說話，這不是先『想』的問題。我能確定的是，只要你努力學習，加上確實地遵從方法的話，你當然會變得能言善道。」
他雖同意我的看法，但同時也覺得我未免太過樂觀了，因此他又不安地說：
「恐怕老師只是為了鼓舞我，才這麼說的吧！」
從此以後，我和肯特先生暫時沒有碰面的機會。
約三年後，我和他再次重逢，仍是在和以前一樣的午餐會上。我問他：「肯特先生，我以前所說的意見太過樂觀了嗎？」
他一面露出滿意的笑容，一面讓我看他紅色記事簿上排得密密麻麻的演講日程表。
「我非常滿足！我有演說的才能，使我非常高興，而且，最重要的是，我的話對人們多少有些幫助。」愉快的心情，連我都感受到了。
他的進步是特例嗎？不！還有很多磨練成功的例子。
以住在布魯克林的卡其司醫師為例。職業棒球迷的這位醫師，某年在佛羅里達「巨人」棒球場的附近度過冬天。他經常去看球賽練習，所以便和球員熟稔起來。有一天他被邀請參加球隊的聚會。餐會結束，對卡其司醫師而言，就如同是晴天霹靂一樣―—因為這段時間是所謂的「貴賓致詞」時間。
「今晚有位貴賓來到這裡，現在就請卡其司醫師跟我們談一談，關於棒球選手的健康問題吧！」
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/6rmg36l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010830236
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